Mein Werdegang
1997-2001
Diplom-Pädagogin, Pädagogik, Psychologie und Soziologie, Erwachsenenbildung und pädagogische Beratung
2001-2013
Personalreferentin, Personalentwicklerin, Personalleiterin in verschiedenen Agenturen
2007
Ausbildereignung, IHK Düsseldorf
Neurolinguistisches Programmieren, Martina Schmidt-Tanger
2012
Resilienz-Training, Monika Gruhl und Hugo H. Körbächer
Zertifizierte Burnout-Beraterin und Seminarleiterin, Paracelsus Schule
2014/15
Personal- und Business Coach, Dr. Björn Migge
2017
Ausbildung zur Yogalehrerin bei Vishnus Vibes in Düsseldorf
Seit 2017
Yogalehrerin bei Yogimotion in Neuss
2020
Ayurveda Ernährungsumstellung bei Dana Schwandt
2021
Ausbildung zur ayurvedischen Ernährungsberaterin bei Yoga Vidya
Ayurvedic Breathwork bei Prana up your Life, Jasmin & Josephine Jeß
Seit 2021
Schafyoga auf Hof Erftaue: www.schafyoga.de
2022
Ayurveda Kochausbildung, Schwerpunkt Ernährungstherapie bei Volker Mehl
HeartMath-Meditationskurs bei Jörg Buneru
Bhakti-Bash: Mantra und Harmonium bei Frauke Richter, Jürgen Wade, Uli Schuchart
2023
Das Yogasutra von Patanjali bei Anna Trökes
Yin Weiterbildung bei Shanti Wade
In den Medien
„Dies über alles:
sei Dir selber treu!“
William Shakespeare, Hamlet
Immer, wenn ich mir in meinem Leben nicht treu bin – wenn ich versuche, in ein Bild, einen Rahmen, ein Umfeld reinzupassen, eine für mich nicht stimmige Rolle zu übernehmen, weit über meine Grenzen gehe, verliere ich meine Kraft.
Wenn ich jedoch nach meinen Bedürfnissen, meinen Fähigkeiten, meinen Werten, meinen Visionen lebe, mir also selbst völlig bewusst bin, bin ich mit meinem Leben und meinem Selbst im Gleichgewicht.
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