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Copyright © 2024 Daniela Gelbrich
Deine besondere Yoga-Praxis
Schafyoga mit Daniela
Gönn‘ Dir entspannendes Yoga mit verschmusten Schafen im Süden von Neuss
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Hast Du Lust auf Yoga im kleinen Wäldchen, wo Du zwischendurch mal liebevoll von ausgesuchten Schafen zum Kraulen aufgefordert wirst und Du im beschaulichen Beisammensein einfach mal abschalten, Teil des Ganzen sein kannst?
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Sanftes Yoga für jeden Level
Ich unterrichte eine immer wieder neu auf meine Teilnehmer abgestimmte sanfte und fließende Yogaklasse – dabei führe ich Dich durch statische und dynamische Positionen, die in Verbindung mit Deinem Atem fließend ineinander übergehen.
Diese Verbindung von Atem und Bewegung lässt Deinen Geist zur Ruhe kommen und bringt Dich raus aus dem Gedankenkarussell, ganz ins Hier und Jetzt. Und das alles, während um uns herum die Schafe grasen.
Meine Stunden eignen sich für alle – egal, ob Du Yoga zum ersten Mal machst oder bereits ein alter Mattenhase bist.
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Die verschmustesten Schafe
Meine Yogastunde wird begleitet von den freundlichsten und verschmustesten Schafen aus der Schafherde von Hof Erftaue. Die Schafe sind von Bauernhofpädagogin Julia Dahmen teilweise persönlich großgezogen und extra für die Yogapraxis ausgesucht. Keine Angst, wir werden also nicht von der gesamten Herde gleichzeitig belagert, sondern drei oder vier ganz freundliche Wesen bereichern unsere Stunde.
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Wir sehen uns 2025! 🐑
Das war es leider schon wieder mit unserem Schafyoga für dieses Jahr ☺️ – genieße Deinen Herbst und Winter, wir sehen uns im Frühjahr 2025 wieder auf der Matte. Wenn Du meinen Newsletter abonniert hast, bekommst Du als erstes die Info, sobald die Termine für das kommende Jahr stehen!
Lass uns doch gerne in Verbindung zu bleiben – folge mir einfach auf Instagram 🙂
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Ich verschicke keinen regelmäßigen Newsletter, der Dein Postfach flutet – versprochen!
Der Ablauf einer Stunde Schafyoga
Bitte sei 20-30 Minuten vor Beginn vor Ort, damit wir in Ruhe unsere Plätze finden und die Schafe schon einmal kennenlernen können – wir treffen uns am Parkplatz auf dem Hofgelände und gehen gemeinsam zur Schafwiese.
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Vor Beginn der Yogastunde verbringen wir schon etwas Zeit mit den Schafen, damit wir uns alle aneinander gewöhnen können.
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Ich leite Dich durch eine ca. 60 Minuten lange, entspannende Yogastunde – dabei führe ich Dich durch statische und dynamische Positionen, die in Verbindung mit Deinem Atem fließend ineinander übergehen. Zum Ende der Stunde gibt es natürlich auch eine wunderbare Endentspannung – Schafasana, sozusagen ?
Die Stunde ist für alle Stufen geeignet, mit und ohne Vorkenntnisse
Bring bitte Deine eigene Matte mit – wir haben keine Leihmatten vor Ort. Da wir auf der Schafwiese Yoga machen, kann es eventuell sein, dass Du Deine Matte danach ein bisschen sauber machen musst.
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Die Stunde muss leider ausfallen, falls es regnen sollte – was wir alle nicht hoffen. Wir informieren Dich rechtzeitig.
Hallo, ich bin Daniela Gelbrich.
Ich lebe mit meinem Mann und unseren beiden Kindern mit zwei Dackeln, einer Katze und Hühnern im schönen Neuss.
Als gelernte Diplom-Pädagogin mit den Fachbereichen Erwachsenenbildung und pädagogische Beratung ging ich 2001 zunächst klassisch in die Wirtschaft und bildete als Personalentwicklerin und -leiterin viele Menschen zur Führungskraft aus, coachte gesamte Teams und verbesserte die Kommunikation besonders in Konflikt- und Veränderungsprozessen.
Seit 2013 arbeite ich nun freiberuflich als Coach und Burnoutberaterin, zusätzlich seit 2017 als Yogalehrerin und 2021 nahm ich, um meine Themen abzurunden, die ayurvedische Lebens- und Ernährungsberatung mit auf.
Das heutige Leben drängt auf Fokussierung und Spezialisierung und auf Tempo – ich bin jedoch fest davon überzeugt, dass wir uns als ganzheitliche Wesen nicht dabei verlieren dürfen; unseren inneren Frieden, das Zusammenspiel und die Harmonie von Körper und Geist diesem einseitigen Blick nicht opfern dürfen.
Und so greifen meine Themenbereiche perfekt ineinander, um sicherzustellen, dass es meinem Geist, meinem Körper und meinen Gefühlen, dass es mir als Ganzem gut geht.
Hof Erftaue
Hof Erftaue ist ein Bauernhof mit Acker- und Gemüsebau in Grevenbroich-Neukirchen im Süden von Neuss. Die Schafe, Ponys, Gänse, Hühner und Enten des Hofes freuen sich über Deinen Besuch – auch Bienenvölker gehören zu diesem wunderschönen Hof.
Neben Yoga gibt es auf Hof Erftaue eine Vielzahl weiterer toller Angebote – vom eigenen Hofgarten über die Kräuterschule bis hin zum Imkerkurs und, und und… alle Angebote findest Du auf der Website von Hof Erftaue:
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Anfahrt
Wir freuen uns, Dich auf Hof Erftaue in Grevenbroich-Neukirchen beim Schafyoga persönlich willkommen zu heißen. Die Adresse lautet:
Falls Du nicht ohnehin mit dem Fahrrad kommst, findest Du Parkplätze für Dein Auto auf dem Hof oder draußen vor dem Hof auf der Straße.
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Für wen ist Schafyoga das Richtige?
Schafyoga ist genau das Richtige für dich, wenn Du Dir eine Auszeit von Deinem vielleicht hektischen Alltag gönnen willst, wenn Du mal für eine Stunde aussteigen willst, einfach nur Deinem Atem lauschen und eine neue Erfahrung machen möchtest.
Schafyoga ist genau das Richtige für Dich, wenn Du Yoga schon immer mal ausprobieren wolltest und genauso, wenn Du Deine Yoga-Routine mit einer ganz besonderen Stunde würzen möchtest.
Schafyoga ist genau das Richtige für Dich, wenn Du in Verbindung gehen möchtest mit Dir und den bezaubernden Schafen.
Schafyoga ist NICHT das Richtige für Dich, falls Du Angst vor großen Tieren oder eine Allergie gegen Wolle hast – das ist Dir aber vermutlich klar.
Na, hast Du Lust auf Schafyoga?
Dann finde jetzt Deinen Termin – die Plätze sind begrenzt:
In den Medien
Schafyoga auf dem Bauernhof
Der Neusser, Juni 2022
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