Coaching, Yoga, Burnout­beratung und Ayur­veda in Neuss.

So viele Themen und doch alles Eins: Bring Gleich­gewicht in Dein Leben.

Das heutige Leben drängt auf Fokussierung und Spezialisierung, auf Tempo – ich bin jedoch fest davon überzeugt, dass wir uns dabei als ganzheitliche Wesen nicht verlieren dürfen; unseren inneren Frieden, das Zusammenspiel und die Harmonie von Körper und Geist diesem einseitigen Blick nicht opfern dürfen.

Darum greifen meine Angebote perfekt ineinander, um sicherzustellen, dass es Deinem Geist, Deinem Körper und Deinen Gefühlen, dass es Dir als Ganzem gut geht.

Bist du nicht im Gleichgewicht?

Suchst du innere Ruhe?

Möchtest du dich neu orientieren?

Möchtest du dich gesünder ernähren?

So kann ich Dir helfen

Eines meiner Angebote ist sicherlich auch für Dich richtig, um anzufangen – schau einfach, was für Dich am besten passt:

Walk & Talk

Wir unterhalten uns über Deine Themen und gehen dabei gemeinsam spazieren – es gibt nichts besseres, als den Körper anderweitig zu beschäftigen, während der Geist arbeitet.


1:1 Coaching

In einem Gespräch unter vier Augen fokussieren wir uns auf Deine Zielsetzungen und Fragestellungen – per Videocall oder bei einem Treffen.


Dosha-Bestimmung

Um Dich besser zu verstehen, bestimmen wir gemeinsam Deine Urnatur nach den Gesichtspunkten des Ayurveda


Yoga

Ein wunderbarer Weg, Dich mehr in Verbindung mit dir selbst zu bringen. Ich unterrichte regelmäßig Yogastunden bei Yogimotion im Studio in Reuschenberg oder online im Livestream. Im Sommer gebe ich Schafyoga auf Hof Erftaue im Süden von Neuss.


Workshops

Ich gebe immer wieder Workshops zu verschiedenen Themen. Hier findest du alle aktuell geplanten Termine:


Kostenloses Impulsgespräch

bevor Du Dich entscheidest, lade ich Dich zu einem etwa 15-minütigen kostenlosen Gespräch ein – so können wir herausfinden, ob wir gut zusammenpassen.

Was meine Kund*innen über mich sagen

„Manche Yogastunden von Dir können komplette Therapiesitzungen ersetzen.“

Dagmar Thurmann

“Deine ‚Darm mit Charme’–Session war ganz schön gut – das war wie immer genau passend heute! Danke für diese Personal Coaching Yoga Session.“

Mary Aalborg

“Danke für Deine fröhlichen Yogastunden.“

Barbara Sluyter-Kunert